2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
Sa kaaya-ayang citrusy aroma nito, ang lemon balm ay halos hindi na kailangang magkaroon ng karagdagang benepisyo. Gayunpaman, ang halaman ng lemon balm ay ginagamit para sa mga layuning panggamot sa loob ng maraming siglo. Ano ang mga pakinabang ng damong ito? Magbasa pa para malaman ang tungkol sa paggamit ng lemon balm sa panggamot.
Ano ang Herbal Lemon Balm?
Lemon balm ay isang perennial herb sa pamilya ng mint, Lamiaceae. Herbal lemon balm ay katutubong sa pamamagitan ng timog gitnang Europa, ang Mediterranean at sa Gitnang Asya. Ngayon ay naging natural na ito sa karamihan ng Americas.
Tulad ng kamag-anak nitong mint, may kakaibang aroma ang lemon balm, kahit na mas citrusy. Nilinang mula pa noong ika-16ika na siglo, ang dahon ng lemon balm ay matagal nang ginagamit sa paglalagay ng tsaa at pampalasa ng mga pagkain, gayundin sa tradisyonal at alternatibong gamot.
Para saan ang Lemon Balm Plant?
Tulad ng nabanggit, ginagamit ng lemon balm ang gamut mula sa culinary hanggang sa panggamot. Ang paggamit ng lemon balm sa pagkain ay kasama bilang pampalasa sa ice cream, mga pagkaing prutas, at mga kendi. Madalas itong ipinares sa peppermint bilang komplimentaryong lasa sa mga tsaa. Ginagamit din ito sa mga pagkaing isda at nakakagulat na isa ito sa mga sangkap ng Spreewald gherkins, na sinasabing pinakamagagandang adobo na gherkin sa mundo.
Lemon Balm Medicinal Use
Mayroong napakaraming ginagamit na panggamot na lemon balm. Herbal lemon balm dawtumutulong sa mga sakit sa pagtunaw gaya ng pagdurugo, colic, hindi pagkatunaw ng pagkain at pagduduwal.
Ang isa pang paggamit ng lemon balm na panggamot ay upang mapawi ang stress at pagkabalisa. Sa layuning ito, ang mahahalagang langis ng lemon balm ay kadalasang ginagamit sa aromatherapy. Isa pang benepisyong nakakatulong sa mga problema sa pagtulog at pagkabalisa sa mga bata.
Lemon balm ay sinasabing gumaganap din bilang antioxidant aiding symptoms na nagreresulta mula sa mga kondisyon gaya ng diabetes, mga malalang sakit na degenerative gaya ng Parkinson's at Alzheimer's pati na rin ang cardiovascular disease.
Ginamit din ang halamang lemon balm para sa pag-alis ng menstrual cramps at sintomas ng PMS. Nakakagamot din daw ito ng sakit ng ulo at sakit ng ngipin.
May ilang katibayan na nagmumungkahi na ang paggamit ng lemon balm ay makakatulong sa pagbawas ng pamamaga.
Sa huli, napag-aralan ng mga mananaliksik ang posibilidad na ang paggamit ng lemon balm sa unang senyales ng malamig na sugat ay nakakatulong sa pag-alis ng mantsa nang mas mabilis.
Tungkol sa Mga Benepisyo ng Lemon Balm
Habang ang hurado ay wala sa ilan sa mga benepisyo ng lemon balm, para sa karaniwang malusog na nasa hustong gulang, ang paggamit ng halamang gamot upang gamutin ang mga maliliit na discomfort na nakalista sa itaas ay malamang na ligtas. Gaya ng nakasanayan, bago gamitin ang damong ito o anumang iba pa, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor.
Bagaman sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas, ang paggamit ng lemon balm na panggamot ay maaaring magkaroon ng mga side effect gaya ng mga reaksiyong alerhiya, pagkahilo, pananakit ng ulo, pagduduwal, pananakit ng tiyan, temperatura, at pagsusuka.
Gumamit lamang ng lemon balm sa maikling panahon; magpahinga ng isang linggo para sa bawat tatlong linggong paggamit.
Inirerekumendang:
Medicinal Feverfew Uses – Ano Ang He alth Benefits Ng Feverfew Plants
Mayroong ilang tradisyonal na benepisyo ng feverfew na ginamit sa daan-daang taon at ang bagong siyentipikong pananaliksik ay nagbigay ng pangako ng isa pang benepisyo ng feverfew. I-click ang artikulong ito upang malaman ang tungkol sa mga remedyo ng feverfew at ang mga benepisyo nito
Panatilihin ang Lemon Balm Bilang Isang Houseplant: Paano Palaguin ang Lemon Balm sa Loob
Lemon balm bilang isang houseplant ay nag-aalok ng magandang lemony aroma, isang masarap na karagdagan sa mga pagkain at inumin, at isang magandang nakapaso na halaman para sa maaraw na window ledge. Ang pag-alam kung ano ang kailangan ng damong ito ay magbibigay-daan sa iyo na palaguin ito sa loob ng bahay, sa buong taon. Matuto pa sa artikulong ito
Mga Kasamang Halaman Para sa Lemon Balm: Ano Ang Mga Pinakamahusay na Kasama sa Lemon Balm
Isang miyembro ng pamilya ng mint, ang lemon balm ay madaling palaguin, kahit na para sa mga baguhan na hardinero. Kung iniisip mo kung ano ang itatanim na may lemon balm, pagkatapos ay tumingin sa artikulong ito para sa ilang mga mungkahi upang makapagsimula ka. Mag-click dito para sa karagdagang impormasyon
Panatilihin ang Lemon Balm sa Hangganan - Paano Maiiwasan ang Lemon Balm Weeds
Mahirap isipin na ang napakagandang halaman ay maaaring magdulot ng napakaraming problema, ngunit ang miyembrong ito ng pamilya ng mint ay napakarami at maaaring masira ang pagtanggap nito sa pagmamadali. Basahin ang artikulong ito para sa mga tip sa pagkontrol ng lemon balm
Lemon Balm Plant - Paano Magtanim ng Lemon Balm
Bagama't hindi kasing tanyag ng iba pang mga halamang gamot, ang lemon balm ay isang magandang halamang-gamot sa iyong hardin. Nag-iisip kung ano ang gagawin sa lemon balm at kung ano ang eksaktong ginagamit ng lemon balm? Basahin ang artikulong ito para matuto pa
