2025 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2025-01-22 15:41
Ano ang pasasalamat sa hardin? Nabubuhay tayo sa mahihirap na panahon, ngunit makakahanap pa rin tayo ng maraming dahilan para magpasalamat. Bilang mga hardinero, alam natin na ang lahat ng nabubuhay na bagay ay konektado, at nagagawa nating matuklasan ang kapayapaan at aliw sa kalikasan. Isinasaad ng pananaliksik na ang pagpapahayag ng pasasalamat ay nagpapataas ng kaligayahan at nakakapagtanggal ng stress.
Ang mga taong nagsasagawa ng pasasalamat ay regular na natutulog nang mas mahimbing at may mas malakas na immune system. Mas masaya ang mga relasyon nila at nakapagpahayag sila ng higit na kabaitan at pakikiramay.
Paano Ipakita ang Pasasalamat sa Hardin
Ang mapagpasalamat na paghahalaman ay isang simpleng proseso na, sa regular na pagsasanay, ay magiging pangalawang kalikasan.
Magsanay ng mapagpasalamat na paghahalaman nang hindi bababa sa tatlumpung araw at tingnan kung ano ang mangyayari. Narito ang ilang ideya para makapagsimula ka sa pagpapahayag ng pasasalamat sa hardin:
- Dahan-dahan, huminga ng malalim at pahalagahan ang natural na mundo. Tumingin sa paligid at buksan ang iyong mga mata sa kagandahang nakapaligid sa iyo. Gumawa ng punto upang makapansin ng bago araw-araw.
- Maglaan ng oras para alalahanin at isipin ang mga nauna sa iyo at pahalagahan ang lahat ng magagandang bagay na kanilang nakamit. Kilalanin ang mahahalagang papel na ginampanan ng ibang tao sa iyong buhay.
- Kapag nag-grocery ka, magpasalamat sa prutas, gulay, cereal, at butil na nagmumula sa lupa at sa mga kamay.na nagpalago ng pagkain na nagpapanatili sa iyo.
- Magsanay magpasalamat sa iba. Maging taos-puso.
- Magsimula ng gratitude journal at magtala ng hindi bababa sa tatlo o apat na maikling pagmumuni-muni araw-araw. Maging tiyak. Mag-isip ng mga bagay na nagpapasaya sa iyo sa bawat panahon ng taon. Kung pinapayagan ng panahon, gawin ang iyong journal sa labas. Natuklasan ng karamihan sa mga tao na unti-unting binabago ng regular na pag-journal ang paraan ng pagtingin nila sa mundo.
- Makipag-usap sa iyong mga halaman. Maaaring medyo kakaiba ito, ngunit ipinapahiwatig ng pananaliksik na positibong tumutugon ang mga halaman sa mga vibrations, kabilang ang tunog ng iyong boses.
Inirerekumendang:
Mga Gamit Para sa Mga Natirang Pasasalamat: Isang Pista Para sa Iyong Ligaw na mga Kapitbahay
Kumuha ng ilang tip sa kung paano gumawa ng mga lutong bahay na bird feeder crafts na magbibigay ng kinakailangang pagkain para sa mga miyembro ng Aves genus
Paggawa ng Mga Bulaklak ng Pasasalamat – Paano Gumawa ng Mga Bulaklak ng Pasasalamat Sa Mga Bata
Ang pagtuturo kung ano ang kahulugan ng pasasalamat sa mga bata ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng isang simpleng aktibidad ng mga bulaklak ng pasasalamat. I-click ang artikulong ito para malaman kung paano
Mga Ideya ng Proyekto ng Gratitude Tree: Paano Gumawa ng Puno ng Pasasalamat ng mga Bata
Ang isang nakakatuwang paraan para ituro sa mga bata ang kahalagahan ng pasasalamat ay ang pagsasama-sama ng puno ng pasasalamat. Kung interesado ka sa craft na ito, mag-click dito para sa higit pa
Ano ang Lawn Scalping – Ano ang Gagawin Kapag Nagmukhang Scalped ang Iyong Lawn
Maaaring mangyari ang lawn scalping kapag masyadong mababa ang taas ng mower, o kapag dumaan ka sa mataas na lugar sa damuhan. Matuto pa tungkol sa isyung ito sa damuhan dito
Ano Ang Greenflies - Ano ang Ginagawa ng Greenflies Sa Mga Halaman sa Hardin
Greenflies ay isa pang pangalan para sa mga aphids na maliliit na peste na nagdudulot ng kalituhan sa mga hardin at sakahan sa buong mundo. Ang artikulong ito ay naglalaman ng impormasyon sa kanilang pinsala at kung ano ang maaari mong gawin upang maalis ang mga ito sa iyong hardin. Mag-click dito upang matuto nang higit pa