Ano Ang Chia Plant - Impormasyon Tungkol sa Mga Kundisyon ng Paglago ng Chia Plant

2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01

Kapag ang buhok sa isang bagong laruan, ang chia seeds ay babalik, ngunit sa pagkakataong ito, sila ay naninirahan sa hardin at kusina. Kinilala ng mga mandirigmang Aztec at Mayan sa lumang Mexico ang mga buto ng chia bilang isang mahalagang pinagkukunan ng enerhiya at tibay; sa katunayan, ang pangalan ng Mayan para sa chia ay nangangahulugang "lakas." Sa impormasyon ng halamang chia na ito, matututunan mo kung paano magtanim ng mga buto ng chia para sa lahat ng benepisyo ng mga ito sa kalusugan.

Ano ang Chia Plant?

Ang Chia (Salvia hispanica) ay isang miyembro ng Lamiaceae, o mint, pamilya. Ang pagdaragdag ng chia sa iyong mga plantings ay nagbibigay ng isang mahalagang mapagkukunan ng nektar para sa mga bubuyog at butterflies. Ang mala-damo na matibay na taunang ito ay lumalaki hanggang 3 talampakan ang taas (91 cm.). Mayroon silang makapal, maitim na berdeng dahon na kulubot at malalim na lobed. Ang maliliit, malambot at kulay-abo na buhok ay tumatakip din sa itaas na bahagi ng mga dahon.

Ang halamang chia ay may ilang mga tangkay na umaangat mula sa base ng halaman. Sa huling bahagi ng tagsibol at unang bahagi ng tag-araw, ang bawat tangkay ay nagtataglay ng mga spike ng maliliit na asul na bulaklak na hugis tubo. Ang mga pamumulaklak ay may tatlong lobe sa isang labi, na may puting dulo sa ibabang labi. Ang burgundy, spiny-tipped bracts ay pumapalibot sa mga bulaklak na whorls at bawat hanay ng mga bulaklak ay gumagawa ng isang buto ng ulo ng maliliit na kulay abo o kayumanggi na mga buto. Ang mga ulo ng binhi ay tuminginkatulad ng sa mga halamang trigo.

Paano Magtanim ng Chia Seeds

Ang pagpapalago ng mga halamang chia ay simple lamang kung mananatili ka sa pinakamainam na kondisyon sa paglaki ng halaman ng chia. Matibay ang mga ito sa USDA zones 8 hanggang 11. Pumili ng lugar na natatanggap ng buong araw at may magandang drainage. Sa taglagas, ihanda ang lupa tulad ng gagawin mo para sa iba pang mga halaman, paghiwa-hiwalayin ito at pag-amyenda kung kinakailangan. Ikalat ang maliliit na buto sa ibabaw ng lupa at pagkatapos ay i-rake ang lupa sa ibabaw ng mga ito nang maingat. Diligan ang mga ito ng bahagya hanggang sa lumakas nang husto ang mga halaman.

Ang pangangalaga sa halaman ng Chia ay hindi kumplikado. Ang halaman sa disyerto ay hindi lamang mapagparaya sa tagtuyot, ito ay kilala bilang isang halamang "sumusunod sa apoy", ibig sabihin, isa ito sa mga unang muling lumitaw pagkatapos ng isang mapangwasak na sunog. Kapag nakalagay na ang mga halaman sa maayos na lupa, didiligan lamang ang mga ito nang madalang.

Kahanga-hangang madaling ibagay, ang mga halaman ng chia ay maaari pang mag-self-pollinate kung ang mga bubuyog o paru-paro ay hindi mag-aasikaso sa gawain, at sila ay maghahasik sa kanilang sarili sa susunod na taglagas, sa pag-aakalang makakaligtas sila sa mga pagkasira ng mga ibon, insekto, at hayop.

Kapag lumago na ang canopy ng mga halamang chia, hindi na kailangan ng karagdagang pagkontrol ng damo. Ang pagkakaroon ng walang kilalang mga kahinaan sa mga peste o sakit ay ginagawang mas simple ang pag-aalaga ng halaman ng chia.

Nakakain ba ang Chia Seeds?

Hindi lamang nakakain ang chia seeds, ito ay isang mayamang pinagmumulan ng maraming nutrients. Ang mga ito ay mataas sa protina, antioxidants, fiber, at omega-3 fatty acids. Nag-aalok sila ng limang beses ang calcium na makukuha mula sa gatas, at ang mga enzyme sa mga buto ay maaaring makatulong sa panunaw. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang chiaAng mga buto ay may mahalagang papel sa paggamot sa diabetes. Maaari ding makatulong ang chia seeds na mapababa ang triglyceride, blood pressure, at cholesterol.

Gamitin ang mga buto sa pagbe-bake o magdagdag ng kaunting langutngot na may pagwiwisik ng mga ito sa mga salad, casserole, o mga pagkaing gulay. Ang mga chia sprouts ay masarap ding pandagdag sa salad greens.

Ang pagdaragdag ng mga halaman ng chia sa iyong hardin ay isang triple winner: ang mga ito ay madaling palaguin, ang mga ito ay nagdaragdag ng isang pop ng asul na kulay, at mayroon silang maraming benepisyo sa kalusugan.