2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
Alam mo bang ang mga makukulay na prutas at gulay ay naglalaman ng mga sustansya na makapagpapanatili sa atin ng kalusugan at maprotektahan tayo mula sa mga malalang sakit? Ang mga gulay na dilaw ay nag-aalok ng makabuluhang antas ng beta-carotene, bitamina C, potassium, iron, at copper. Ang pagtatanim ng mga dilaw na gulay sa hardin ay isang mahusay na paraan upang isama ang mga makukulay na gulay na ito sa iyong mga paboritong obra maestra sa pagluluto. Kaya ano ang ilang dilaw na gulay na madaling palaguin?
Mga Halamang Madaling Palakihin na may Mga Dilaw na Gulay
- Beans – Kadalasang tinutukoy bilang wax beans, ang yellow bean ay available sa parehong pole at bush varieties. Dagdag pa, ang mga dilaw na gulay na ito ay may parehong mga kinakailangan sa paglilinang gaya ng tradisyonal na green beans. Ang wax beans ay may banayad na lasa ng damo na katulad ng green beans at napapanatili nila ang kanilang kulay kapag niluto.
- Beets – Kung ang epekto ng paglamlam ng tradisyonal na red beets ay humahadlang sa iyo na ihain ang malusog na gulay na ito, ang mga golden beets ang sagot. Bagama't ang parehong kulay ay may magkatulad na nutritional benefits, ang mga golden beet ay may mas matamis at mas banayad na lasa.
- Carrots – Kung isasaalang-alang ang mga gulay na dilaw, napakadaling palampasin ang mga dilaw na karot para sa kanilang mas matingkad na orange na mga pinsan. Sa paghahambing ng lasa, ang mga dilaw na karot ay mas matamis at hindi gaanong earthy kaysa sa iba pang mga kulay ngitong root veggie.
- Corn – Mais ang malinaw na sagot sa tanong na ano ang ilang dilaw na gulay? Kahit na maraming mahilig sa mais ang magtatalo na ang puting mais ay mas matamis, walang duda na ang mga dilaw na uri ng mais ay mas mataas sa beta-carotene.
- Peppers – Tulad ng maraming halaman na may dilaw na gulay, ang pagpapatubo ng maliwanag na kulay ng bell pepper na ito ay isang bagay lamang ng pagpili ng tamang uri. Subukan ang Golden Summer o Goliath Goldrush para sa kanilang matingkad na dilaw na prutas. Pagkatapos ay hayaang maabot ng mga sili ang kanilang hinog na kulay bago mag-ani para sa isang dilaw na gulay na kulang sa kapaitan ng tradisyonal na berdeng kampanilya.
- Potatoes – Ang mga uri ng dilaw na patatas, gaya ng Yukon Gold, ay may buttery na laman na may creamy, matamis na lasa. Maraming uri ng dilaw na laman ang gumagawa ng mas maliliit at bilog na spud na maaaring anihin nang mas maaga para sa panandaliang pananim ng patatas.
- Pumpkins – Kapag nagtatanim ng mga dilaw na gulay sa hardin sa bahay, muling isipin ang pagtatanim lamang ng kumbensyonal na kulay kahel na kalabasa. Ang creamy, maputlang laman ng dilaw na kalabasa ay nakakain at ang canary-yellow na balat ay lumilikha ng isang kaaya-aya, sunny-dispositioned jack-o-lantern.
- Squash – Mula sa matingkad na dilaw na balat ng summer squash hanggang sa golden-hued na laman ng winter varieties, ang versatility ng squash ay walang kapantay. Gamitin ang masasarap at masustansyang gulay na ito sa mga ulam, side dish, sopas at maging sa mga dessert.
- Tomatoes – Ang mga dilaw na kamatis ay nagdaragdag ng isa pang dimensyon ng kulay sa mga salad at sarap sa mga tray, at ang mga dilaw na gulay na ito ay kulang sa acidity na makikita sakaramihan sa mga pulang varieties. Dahil sa kanilang katanyagan, ang mga dilaw na kamatis ay available sa maraming uri mula sa maliliit na cherry tomatoes hanggang sa mga uri ng beefsteak.
Inirerekumendang:
Mga Gulay sa Taglagas Para sa Mga Lalagyan – Matuto Tungkol sa Mga Gulay na Nakapaso sa Taglagas
Hindi mahirap magtanim ng mga potted veggies at pananatilihin kang may stock nang matagal pagkatapos ng hardin para sa season. Matuto pa dito
Mga Ligaw na Halamang Gulay – Matuto Tungkol sa Pagtatanim ng Mga Gulay na Gulay
Ang mga ligaw na gulay ay kinukuha sa loob ng maraming siglo. Karamihan ay masustansya at may iba't ibang gamit sa labas ng culinary realm. Para sa ilang mga kagiliw-giliw na halaman na subukan, mga tip sa paglaki at pag-aalaga ng mga ligaw na gulay, mag-click sa sumusunod na artikulo
Ano Ang Mga Dilaw na Cherry – Alamin ang Tungkol sa Pagpapalaki ng Mga Dilaw na Puno ng Cherry
Alam mo ba na mayroong orange cauliflower, purple carrots, yellow raspberries, blue corn at yellow cherries? Hindi ko alam na may mga seresa na dilaw, at ngayon gusto kong malaman ang higit pa tungkol sa mga dilaw na uri ng cherry. Maaari mo rin, sa artikulong ito
Mga Gulay na Mataas sa Vitamin C - Matuto Tungkol sa Pagpapalaki ng Mga Gulay na Mayaman sa Vitamin C
Sa pagsisimula mong magplano ng gulayan sa susunod na taon, maaaring gusto mong isaalang-alang ang nutrisyon. Ang pagtatanim ng iyong sariling mga gulay ay isang mahusay na paraan upang matiyak na kumakain ka ng isang malusog na diyeta, at ang mga gulay na may mataas na bitamina C ay mahalagang isama. Matuto pa sa artikulong ito
Mga Halaman na May Mga Dahon na Dilaw na Ginto - Mga Tip sa Paggamit ng Mga Halamang Dilaw na Dahon Sa Mga Halamanan
Ang mga dilaw na dahon na halaman ay nagbibigay ng tunay na visual na epekto, ngunit magplano nang mabuti. Kung naghahanap ka ng mga halaman na may gintong mga dahon, mayroong isang malaking pagpipilian kung saan pipiliin. I-click ang artikulong ito para sa ilang mungkahi para makapagsimula ka
