2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
Kung naghahanap ka ng mga pamalit sa kape, huwag nang tumingin pa sa sarili mong likod-bahay. Tama iyon, at kung wala ka pang mga halaman, madali silang lumaki. Kung hindi ka green thumb, marami sa mga alternatibong "ugat" na ito ay available sa mga lokal na tindahan ng pagkain sa kalusugan.
Pagtatanim ng Kape sa Hardin
Sabi ng mga online blogger na sumubok sa mga alternatibong coffee plants na ito, habang masarap ang mga ito, hindi sila lasa ng kape. Gayunpaman, ang mga ito ay mainit-init, mabango, malasa, at matamis kung magdagdag ka ng pulot o asukal. Kaya, tinamaan nila ang ilan sa iba pang mga nota ng kape, bukod sa panlasa.
Narito ang ilan sa mga kapalit na parang kape na regular na lumalabas sa mga listahan ng "mga alternatibo sa kape." Ang mga inuming ito ay maaari ding idagdag sa iyong regular na tasa ng java upang mapahusay o mapahaba ang kape. Para sa isang panimulang punto, gumamit ng dalawang kutsara ng mga ugat ng lupa bawat isang tasa ng tubig kapag naghahanda ng kape. Tandaan: Dahil sa kakulangan ng komprehensibong pag-aaral, dapat iwasan ng mga buntis o nagpapasusong babae ang mga alternatibong “ligaw” maliban kung nakikipag-usap sa kanilang doktor.
- Black tea – Kung binabawasan mo ang iyong paggamit ng caffeine ngunit gusto mo pa rin ng kaunting pick-me-up, isaalang-alang ang tsaa, na naglalaman ng mga antioxidant. Ang isang 8-onsa na tasa ng brewed na kape ay may 95 hanggang 165 mg. ng caffeine, ayon sa Mayo Clinic. Isang 8-onsaAng tasa ng brewed black tea ay may 25 hanggang 48 mg. ng caffeine.
- Chai tea – Kung gusto mo ng pampalasa, ang Chai tea ay itim na tsaa na pinalamutian ng cinnamon, cardamom, black pepper, luya, at cloves. Para sa isang latte, magdagdag lamang ng mainit na gatas o cream sa panlasa. Maaari kang bumili ng chai tea o mag-eksperimento sa paggawa ng iyong sarili sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pampalasa. Brew, pagkatapos ay salain.
- Chicory plant – Sa lahat ng alternatibong inuming kape, ang chicory (Cichorium intybus) ay binanggit na pinakamalapit sa pagtikim ng regular na kape, ngunit walang caffeine. Ang mga ugat ay nililinis, pinatuyo, giniling, inihaw, at niluluto para sa lasa na "makahoy, nutty". Kolektahin ang mga ugat bago ang mga bulaklak ng halaman, kung maaari. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang hibla nito ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng pagtunaw at naglalaman ito ng ilang nutrients, tulad ng mangganeso at bitamina B6. Gayunpaman, ang mga taong allergy sa ragweed o birch pollen ay dapat na umiwas sa pag-inom ng chicory coffee, dahil maaaring may negatibong reaksyon.
- halaman ng dandelion – Oo. Tama ang nabasa mo. Ang masasamang damo (Taraxacum officinale) sa damuhan ay gumagawa ng masarap na inuming kape. Maraming tao ang gumagamit na ng mga dahon at bulaklak sa mga salad at maaaring hindi alam na magagamit din ang ugat. Ang mga ugat ay kinokolekta, nililinis, pinatuyo, giniling, at inihaw. Kolektahin ang mga ugat bago ang mga bulaklak ng halaman, kung maaari. Sinasabi ng mga blogger na ang dandelion coffee ang pinakamaganda sa lahat.
- Golden milk – Kilala rin bilang turmeric, may ginintuang kulay ang kapalit na ito na parang kape. Idagdag sa mga pampalasa tulad ng kanela, luya, at itim na paminta. Maaari ka ring magdagdag ng cardamom, vanilla, at honey para sa isang nakakaaliw na inumin. Painitin ang mga sumusunodmga sangkap sa isang kasirola sa mahina hanggang katamtamang init: 1 tasa (237 ml.) ng gatas na may ½ kutsarita ng giniling na turmeric, ¼ kutsarita ng kanela, 1/8 kutsarita ng giniling na luya, at isang kurot ng itim na paminta. Magdagdag ng pulot sa panlasa, kung ninanais. Haluin nang madalas.
- Kentucky coffeetree – Kung mayroon kang Kentucky coffeetree (Gymnocladus dioicus) sa iyong bakuran, ayan. Gilingin at igisa ang beans para sa isang inuming tulad ng kape. Salita ng pag-iingat: Ang mga bahagi ng puno ay naglalaman ng nakakalason na alkaloid na tinatawag na cytisine. Kapag inihaw nang maayos, na-neutralize ang alkaloid sa mga buto at pods.
Anuman ang dahilan mo sa pagbabawas o pag-alis ng kape, subukan ang mga alternatibong ito.
Inirerekumendang:
Gabay sa Pagtatanim ng Rehiyon: Hunyo Pagtatanim Sa Lambak ng Ohio
Pagsapit ng Hunyo, nakatanim na ang karamihan sa hardin. Ito ay maaaring mag-iwan sa mga hardinero na nagtataka kung ano ang itatanim sa Hunyo. Upang malaman, tingnan ang gabay sa pagtatanim ng rehiyon sa ibaba
Northwest Lawn Options – Pagpapalit ng Lawn Sa Pacific Northwest
Maraming may-ari ng bahay sa Pacific Northwest ang sumusuko sa ideya ng perpektong na-manicure na mga damuhan sa pabor sa mga alternatibong damuhan. Mag-click dito para sa mga ideya
Pagtatanim ng Mani Mula sa Binhi - Alamin Kung Aling Paraan ang Pagtatanim ng Buto ng Mani
Peanuts ay pinagsama sa tela ng America. Para sa kadahilanang iyon, maaaring nagtataka ka tungkol sa pagtatanim ng mga mani mula sa mga buto. Paano ka magtanim ng buto ng mani? I-click ang artikulong kasunod para malaman ang tungkol sa pagtatanim ng mga buto ng mani sa bahay
Impormasyon ng Pagpapalit ng Lawn ng Mazus Reptans - Pangangalaga sa Mazus Lawn
Kung naghahanap ka ng isang planta na mababa ang maintenance na pinahihintulutan ang katamtaman hanggang sa magaan na trapiko, huwag nang tumingin pa sa pagpapalaki ng isang mazus lawn. Sa anong mga lugar maaaring gamitin ang mazus bilang kapalit ng damuhan at paano mo pinangangalagaan ang mga damuhan ng mazus? Basahin ang artikulong ito para matuto pa
Sumibol na Buto ng Halaman ng Kape - Paano Magtanim ng Kape Mula sa Binhi
Ang ideya ng pagtatanim ng mga halaman ng butil ng kape ay may mga kapana-panabik na posibilidad. I-click ang artikulong ito para malaman kung paano magtanim ng kape mula sa mga buto para magkaroon ka ng sarili mong kape
