2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
“Ang kalikasan ay isa pang pangalan ng kalusugan.” ~ Henry David Thoreau.
Ang mga hardin ay idinisenyo para sa lahat ng uri ng mga function. Ang ilang mga hardin ay partikular na itinatanim para sa pagkain o mga halamang panggamot, habang ang iba pang mga hardin ay maaaring itanim lamang para sa kanilang aesthetic na halaga. Gayunpaman, kahit na ang mga hardin na puno ng walang iba kundi mga ornamental na halaman ay maaaring magkaroon ng ilang nakapagpapagaling at nakapagpapagaling na halaga - isang koleksyon ng mga halaman na nilalayong paginhawahin at pagalingin ang isip at katawan ay kilala bilang mga healing garden. Magpatuloy sa pagbabasa para sa ilang ideya sa healing garden upang matulungan kang makapagsimula sa paggawa ng sarili mong healing garden.
Ano ang Healing Gardens?
Ito ay simpleng mga hardin na puno ng iba't ibang halaman na nagtataguyod ng pakiramdam ng kagalingan at pag-asa. Ang mga ito ay hindi isang bagong uso sa hardin, sa anumang paraan. Sa katunayan, ang mga healing garden ay nakatanim sa mga ospital at pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan sa loob ng maraming siglo. Ang mga hardin na ito ay nagbibigay ng isang lugar ng kanlungan para sa mga pasyente, kanilang mga pamilya, at mga kawani. Nagsusulong ang mga ito ng kapayapaan, pagpapagaling, at pag-alis ng stress pati na rin ang pagbibigay ng distraction at sikolohikal na kaginhawahan.
Sa mga kamakailang pag-aaral ng stress at ang mga nakakapinsalang epekto nito sa ating kalusugan, ipinakita sa mga test subject ang mga larawan ng iba't ibang bagay. Sa karamihankaso, kapag ipinakita ang mga larawan ng kalikasan, sila ay biglang naging kalmado. Ang mga larawang ito ng kalikasan ay nagpababa din ng mga stress hormone, presyon ng dugo, bilis ng paghinga, at aktibidad ng utak sa mga paksa ng pagsubok. Sa parehong paraan, ang mga hardin na nagpapagaling ay maaaring mapabuti ang pagtulog at pahinga, gayundin ang mood at pagtitiis sa sakit.
Paano Gumawa ng Healing Garden
Ang paggawa ng mga hardin na nakakapagpagaling ay hindi talaga mahirap. Sa katunayan, ligtas na sabihin na sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng ilang mga halaman dito at doon, nasa daan ka na sa isang mas maligayang estado ng pag-iisip. Sabi nga, ang mga healing garden ay karaniwang idinisenyo gamit lamang ang mga halaman at mukhang natural na palamuti sa hardin.
Ang malambot, banayad na mga kulay at texture ng kalikasan sa pangkalahatan ay may nakapapawi at positibong epekto sa isip at espiritu. Ang sobrang matingkad na kulay na mga bagay o iba pang hindi natural na mga materyales sa sining ng hardin ay maaaring aktwal na mag-alis sa mga nakapagpapagaling na epekto ng isang nakapagpapagaling na hardin. Ang driftwood, malalaking bato, at iba pang natural na elemento ay mainam para sa mga healing garden. Ang isang hardin para sa pagpapagaling ay mangangailangan din ng sapat na mga seating area upang tamasahin ang mga ito.
Ang mga hardin na nagpapagaling ay maaaring naglalaman ng iba't ibang uri ng halaman. Ang mga puno ay hindi lamang nagbibigay ng lilim, ngunit nagbibigay din sa mga tao ng lakas at proteksyon. Ang iba't ibang kulay at texture mula sa iba't ibang halaman ay nagbibigay sa mga tao ng iba't ibang pakiramdam – kaya siguraduhing i-enjoy ang mga senses gamit ang hanay ng mga stimulating na halaman.
Halimbawa, ang hardin ay hindi kailangang para lamang sa pagtingin o pag-amoy ng mga kaakit-akit, mabangong halaman tulad ng lilac, lavender, at honeysuckle upang magkaroon ng nakapagpapagaling na epekto sa psyche. Pinong texture na mga halaman, tulad ngang mga ornamental na damo, pako, atbp., ay maaari ding maging nakapapawi sa paghawak. Okay lang na magdagdag din ng mga banayad na pagpapakita ng mga ornamental feature, tulad ng natural na wind chimes o isang nakapapawi na water fountain. Ang mga ito ay maaaring makaakit sa pakiramdam ng tunog ng isang tao para sa karagdagang kasiyahan.
Inirerekumendang:
Healing Comfrey Oil - Gumamit ng Comfrey Para Gumawa ng Healing Oil Infusion
Comfrey ay sumasaklaw sa malawak na hanay. Ito ay isang malaking halaman na may malalaking dahon, kapaki-pakinabang para sa berdeng pag-compost. Magbasa para sa higit pa
Wound Healing Plants – Paano Gamitin ang Healing Plants Para sa Minor Sugat
Ang mga tao ay gumagamit ng mga halaman bilang gamot mula pa noong unang panahon. Marami pa rin ang bumaling sa mga halaman na may mga katangian ng pagpapagaling para sa mga remedyo sa bahay. Matuto pa dito
Tiered Garden Design: Paggawa ng Tiered Garden Bed Sa Landscape
Gusto mo ba ng mas maraming espasyo sa hardin ngunit masyadong matarik ang iyong bakuran? Mahirap bang gapas ng damuhan dahil sa grade? Gusto mo ba ng mas maraming espasyo para sa patio, pool, o barbecue grill? Ang pagtatayo ng isang tiered na hardin ay maaaring ang solusyon. Alamin kung paano makamit ito sa susunod na artikulo
Paggawa ng Tea Mula sa Self-Heal Plants - Mabuti ba Para sa Iyo ang Self-Heal Tea
Selfheal (Prunella vulgaris) ay karaniwang kilala sa pamamagitan ng iba't ibang mga mapaglarawang pangalan. Ang mga tuyong dahon ng selfheal na halaman ay kadalasang ginagamit sa paggawa ng herbal tea. I-click ang artikulong ito upang matuto nang higit pa tungkol sa mga posibleng benepisyo sa kalusugan ng tsaa na ginawa mula sa mga selfheal na halaman
Self Heal Pagkontrol ng Weed - Mga Tip sa Pamamahala ng Self Heal Plants
May tinik sa tagiliran ng sinumang nagsisikap na makamit ang perpektong damuhan at ang pangalan nito ay self heal weed. Ang pagpapagaling sa sarili ay matatagpuan sa buong U.S. at maaaring maging agresibo. Ang artikulong ito ay makakatulong sa pag-alis ng self-heal weed sa landscape
