Mga Benepisyo ng Wheatgrass - Paano Palaguin ang Wheatgrass sa loob at labas

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga Benepisyo ng Wheatgrass - Paano Palaguin ang Wheatgrass sa loob at labas
Mga Benepisyo ng Wheatgrass - Paano Palaguin ang Wheatgrass sa loob at labas

Video: Mga Benepisyo ng Wheatgrass - Paano Palaguin ang Wheatgrass sa loob at labas

Video: Mga Benepisyo ng Wheatgrass - Paano Palaguin ang Wheatgrass sa loob at labas
Video: Benepisyo ng pag inom ng BARLEY GRASS,dahilan kung bakit dapat uminom ng barley grass juice/capsule 2024, Abril
Anonim

Ang Wheatgrass juicer ay ipinagmamalaki ang maraming benepisyo sa kalusugan na sinasabing nauugnay sa halaman. Ang isang serving ay nagbibigay ng nutritional advantage ng lima hanggang pitong serving ng gulay araw-araw. Ang pagpapalago ng wheatgrass sa loob ng bahay ay madali at ginagawa itong madaling ma-access para sa pang-araw-araw na juicing. Gamitin ang iyong sarili sa mga benepisyong pangkalusugan kapag natutunan mo kung paano magtanim ng wheatgrass.

Maaari ka ring magtanim ng wheatgrass sa labas, ngunit mas madaling protektahan ang kalidad ng halaman sa interior setting. Pipiliin mo man na lumaki sa loob o labas, ang damo ay isang bundle ng mga nutrients na pinakamahusay na naa-access sa juicing. Maaaring masubaybayan ang paggamit nito noong 5, 000 taon hanggang sa sibilisasyong Mesopotamia at miyembro ito ng pamilya ng cereal ng mga pagkaing tulad ng damo gaya ng barley at oats.

Paano Magtanim ng Wheatgrass

Ang pagtatanim ng wheatgrass sa hardin o sa loob sa isang tray ay nagbibigay ng mabilis na kakayahang magamit para sa mataas na pampalusog na gasolina para sa katawan. Ang downside sa paglaki ng wheatgrass sa labas ay ang pagkakalantad nito sa mga nagba-browse na hayop, kabilang ang mga kuting, dumi ng ibon, at iba pang mga contaminant. Ito ay mas malinis at mas malamang na masira kapag ito ay lumaki bilang panloob na pananim.

Ang halaman ay nangangailangan ng napakababaw na medium na lumalago dahil ito ayisang panandaliang pananim. Humigit-kumulang 2 kutsarita (10 mL.) ng organic wheatgrass seed ang pupunuin ang isang maliit na lalagyan na kasing laki ng isang piraso ng karaniwang papel at bibigyan ka ng ilang juice. Magandang ideya na magsimula ng bagong batch ng binhi bawat dalawang araw para sa pare-parehong supply. Ang unang hakbang ay ibabad ang buto sa sapat na malinis na tubig upang masakop lamang ang mga ito sa loob ng 8 hanggang 12 oras.

Mga Hakbang sa Pagtatanim ng Wheatgrass

Pumili ng mababaw na tray at linisin itong maigi. Tandaan, ito ay magiging isang pananim na pagkain kaya, kung kinakailangan, isterilisado ito ng banayad na solusyon sa pagpapaputi at banlawan ng malinis na tubig. Punan ito ng 2 pulgada (5 cm.) ang lalim ng compost, potting soil, o vermiculite at paunang basain ang lupa bago mo itanim ang mga buto. Magandang ideya na gumamit ng tray, kahit na nagtatanim ng wheatgrass sa labas, para lang sa kadalian ng pangangalaga at para masubaybayan ang iyong pananim at ilipat ito kung kinakailangan.

Wheatgrass ay mas gusto ang mga temperatura sa pagitan ng 60 at 75 F. (15-23 C.), at hindi gusto ang mga temperaturang higit sa 90 F. (32 C.). Alisan ng tubig ang basang binhi at itanim ito na halos hindi natatakpan ng lupa. Kung pipiliin mong magtanim ng wheatgrass sa isang hardin, isaalang-alang ang paggawa ng mesh cover o gumamit ng row cover upang protektahan ang damo habang ito ay tumutubo at tumutubo mula sa mga ibon, hayop, at mga peste ng insekto. Diligin ang mga punla dalawang beses bawat araw mula sa base ng halaman upang maiwasan ang mga isyu sa fungal.

Pag-aalaga ng Wheatgrass

Panatilihin ang mga punla sa isang maliwanag na lokasyon para sa mga pinakaberdeng usbong ngunit iwasang masunog ang mainit na sinag ng araw sa tanghali. Napakakaunti sa pag-aalaga ng wheatgrass maliban sa pagdidilig, dahil mabilis itong inaani at ginagamit at ang layunin ay hindi pangmatagalan.halaman.

Magsisimula ang pag-aani kapag ang mga usbong ay 6 hanggang 7 pulgada (15 hanggang 18 cm.) ang taas. Maaari ka ring gumamit ng mga lumalagong banig para sa kadalian ng pagkuha at pag-compost ang mga ito kapag natapos na.

Kung magsisimulang lumitaw ang anumang mga problema sa amag, paghaluin ang 1 kutsara (15 mL.) ng baking soda kada galon (4 L.) ng tubig at mag-spray sa mga halaman araw-araw. Panatilihin ang magandang sirkulasyon sa mga halaman at tamasahin ang kanilang masaganang benepisyo sa kalusugan habang ikaw ay nag-aani. Magtanim ng bagong batch kada ilang araw sa mga sariwang tray para sa patuloy na supply.

Inirerekumendang: