Mga Benepisyo ng Lemongrass Tea – Mga Tip sa Paggawa ng Lemongrass Tea

2025 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2025-01-22 15:41

Isa sa mga pinakamagandang bagay na magagawa natin para sa ating sarili ay panatilihing lumalakas ang ating immune system, lalo na sa panahon ngayon. Ang isa sa maraming benepisyo ng tsaa ng tanglad ay upang mapahusay ang iyong mga tugon sa immune. Ang paggawa ng tsaa ng tanglad ay madali, basta't maaari kang magmula ng mga tangkay. Panatilihin ang pagbabasa para sa isang DIY lemongrass tea na magigising sa iyo ng napakasarap na kabutihan.

Mga Benepisyo ng Lemongrass Tea

Ang pinakakaraniwang bahagi ng tanglad na ginagamit ay ang base ng tangkay, o puting bahagi. Maaari itong i-chop at idagdag sa dressing, stir fries, sopas, o stews. Gumagawa din ito ng isang mahusay na pag-atsara para sa manok at isda. Maaari mong gamitin ang berdeng bahagi sa tsaa. Ito ay mahusay na halo-halong may itim o berdeng tsaa o bilang sarili nitong tsaa. Hindi mo alam kung paano gumawa ng tsaa ng tanglad? Mayroon kaming madaling recipe na maaaring itimpla ng sinumang umiinom ng tsaa.

Ang recipe ng homemade lemongrass tea ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong kalusugan sa pinakamataas na antas. Ipinahihiwatig ng tradisyunal na gamot sa Latin na nakakapagpakalma ito ng mga ugat, nagpapababa ng presyon ng dugo, at nakakatulong sa panunaw. Ang halaman ay maaari ding magkaroon ng antimicrobial, antioxidant, at anti-inflammatory properties. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paglaban sa kanser. Ang iba pang potensyal na bonus ay lumalaban sa PMS, tumutulong sa pagbaba ng timbang, at bilang natural na diuretic.

Bagama't wala sa mga claim na ito ang napatunayan, ang masarap, citrusy tea ay isang kaaya-ayang pagbubukas ng mata at kasing ginhawa ng anumang tasa ng mainit.tsaa.

Paano Gumawa ng Lemon Grass Tea

Ang recipe ng homemade lemongrass tea ay kasingdali ng pagkuha ng ilang tangkay ng halaman. Maaari mo ring mahanap ang mga ito sa mga kakaibang super market, mga tindahan ng herbalist, o bilang isang pinatuyong concoction sa iyong lokal na tindahan ng pagkain sa kalusugan. Maaaring hiwain at i-freeze ang mga tangkay para mapanatili ang mga ito para sa isang DIY lemongrass tea.

Iminumungkahi ng ilang gumagawa ng tsaa na gumamit ng de-boteng o denatured na tubig para sa paggawa ng lemongrass tea, ngunit maaari rin itong gawin gamit ang tubig na galing sa gripo. Kung gusto mo, maaari kang mag-set out nang magdamag at hayaan itong mag-gas para mapaganda ang lasa nitong pinong tsaa.

Para magawa ang iyong recipe ng tanglad na tsaa, kumuha ng tatlong tangkay ng damo, isang teapot na puno ng mainit na tubig, at anumang pampatamis na maaaring gusto mo.

• Hugasan ang mga tangkay at hilahin ang panlabas na layer.
• Gupitin ang mga tangkay sa maliliit na piraso.
• Pakuluan ang iyong tubig at hayaang matarik ang mga tangkay sa loob ng sampung minuto.
• Salain ang solids at ibuhos sa isang tasa ng tsaa.

Pinatamis ng kaunting pulot o agave at pinatingkad sa isang piga ng lemon, ang recipe na ito ng tanglad na tsaa ay magde-detox at magpapasigla sa iyo. Ang mabangong lasa at citrus scent ay nagpapabango sa iyong tahanan at naghahatid ng lahat ng benepisyo ng tsaa sa isang mabango at masarap na paraan.