Garden Therapy: Alamin Ang Kahalagahan Ng Psychiatric Hospital Gardens

2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01

Ipikit ang iyong mga mata at isipin ang iyong sarili na nakaupo sa iyong pinapangarap na hardin. Isipin ang banayad na simoy ng hangin, na nagiging sanhi ng bahagyang pag-ugoy ng mga puno at iba pang mga halaman, na nag-uugoy ng matamis na amoy ng mga bulaklak sa paligid mo. Ngayon isipin ang nakapapawing pagod na pagbagsak ng tubig at ang mga melodic na kanta ng iyong mga paboritong ibon. Larawan ng mga paru-paro na may iba't ibang kulay na lumilipad mula sa isang pamumulaklak patungo sa isa pa sa isang magandang sayaw sa hangin. Ang visualization na ito ba ay nagpaparamdam sa iyo na kalmado at nakakarelaks - biglang hindi na stress? Ito ang konsepto sa likod ng pagtatanim ng mga hardin para sa kalusugan ng isip. Magpatuloy sa pagbabasa para matuto pa tungkol sa garden therapy at psychiatric he alth garden.

Psychiatric Hospital Garden

Bilang isang lipunan, tila lubos tayong umaasa sa teknolohiya sa mga araw na ito. Gayunpaman, noong nakaraan ay umaasa lamang tayo sa kalikasan upang pakainin tayo, bigyan tayo ng tubig, kanlungan, aliwin tayo, at paginhawahin tayo. Bagama't tila napakalayo na natin mula sa pag-asa sa kalikasan, ito ay nakaukit pa rin sa ating utak.

Sa nakalipas na ilang dekada, maraming pag-aaral ang ginawa tungkol sa mga epekto ng kalikasan sa pag-iisip ng tao. Karamihan sa mga pag-aaral na ito ay natagpuan na kahit isang maikling sulyap lamang sa isang tanawin ng kalikasan ay makabuluhang nagpapabuti sa taoestado ng pag-iisip. Dahil dito, lumalabas na ngayon ang mga hardin ng mental o psychiatric na ospital sa libu-libong pasilidad ng pangangalagang medikal.

Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na tatlo hanggang limang minuto lamang sa isang luntiang hardin ay makakabawas sa stress, pagkabalisa, galit, at sakit. Maaari din itong magdulot ng pagpapahinga at pawiin ang pagkapagod sa isip at emosyonal. Ang mga pasyenteng pinahihintulutang gumugol ng oras sa mga healing garden ng ospital ay may mas magandang saloobin tungkol sa kanilang pamamalagi sa ospital at mas mabilis pa ngang gumagaling ang ilan.

Bagama't ang ganitong uri ng mental he alth garden ay hindi magpaparamdam sa anumang sakit mo, MAAARING magbigay ito sa mga pasyente at staff ng sapat na mental lift.

Pagdidisenyo ng mga Hardin para sa mga Pasyente sa Mental He alth

Ang paggawa ng mental he alth garden ay hindi rocket science, at hindi rin dapat. Ito ay isang lugar kung saan gustong maging ng mga pasyente, isang santuwaryo kung saan maaari silang maghanap ng "relaxation at pagpapanumbalik mula sa mental at emosyonal na pagkapagod." Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maisakatuparan ito ay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng malago, layered na halaman, lalo na ang mga puno ng lilim. Isama ang iba't ibang antas ng katutubong shrubbery at flora upang lumikha ng natural na lugar na akma para sa mga ibon at iba pang maliliit na wildlife.

Ang paggamit ng mga puno at shrubs upang lumikha ng pakiramdam ng enclosure ay maaaring magbigay ng isang antas ng karagdagang seguridad habang nagbibigay-daan sa mga pasyente na madama na sila ay tumuntong sa isang nakakaaliw na oasis. Tiyaking magbigay ng maraming opsyon sa pag-upo, parehong naililipat at permanenteng para magkaroon ng pagkakataon ang lahat na makita ang tanawin mula sa iba't ibang viewpoints.

Ang mga hardin na nagpo-promote ng mental well-being ay kailangang maakit ang mga pandama, at umaakit sa lahat ng edad. Dapat ay alugar kung saan maaaring pumunta ang mga batang pasyente upang makapagpahinga at mag-explore, at kung saan makakatagpo ng kapayapaan at katahimikan ang mga matatandang indibidwal, pati na rin ang pagpapasigla. Ang pagdaragdag ng mga natural na anyong tubig, tulad ng fountain na may tumutulo/bumubula na tubig o isang maliit na pond na may koi fish, ay higit na magpapaganda sa mental garden.

Huwag kalimutan ang tungkol sa malalawak na pasikot-sikot na daanan sa buong hardin na nag-aanyaya sa mga bisita na mamasyal sa iba't ibang destinasyon, tulad ng isang kaakit-akit na namumulaklak na palumpong, isang bench na nakatago sa isang tahimik na angkop na lugar para sa pagmumuni-muni o kahit isang maliit na madamong lugar para sa simpleng pagmumuni-muni.

Hindi kailangang maging mahirap o mabigat kapag gumagawa ng isang nakapagpapagaling na hardin ng ospital. Ipikit mo lang ang iyong mga mata at kumuha ng mga pahiwatig mula sa kung ano ang nakakaakit sa iyo at nag-aalok ng pinaka-mental relaxation. Ang iba ay natural na mahuhulog nang magkasama.