Ano Ang Mga Gulay na Cruciferous: Isang Kumpletong Listahan ng Mga Gulay na Cruciferous

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano Ang Mga Gulay na Cruciferous: Isang Kumpletong Listahan ng Mga Gulay na Cruciferous
Ano Ang Mga Gulay na Cruciferous: Isang Kumpletong Listahan ng Mga Gulay na Cruciferous

Video: Ano Ang Mga Gulay na Cruciferous: Isang Kumpletong Listahan ng Mga Gulay na Cruciferous

Video: Ano Ang Mga Gulay na Cruciferous: Isang Kumpletong Listahan ng Mga Gulay na Cruciferous
Video: Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat 2024, Nobyembre
Anonim

Ang cruciferous family of vegetables ay nakabuo ng maraming interes sa mundo ng kalusugan dahil sa kanilang cancer fighting compounds. Ito ay humantong sa maraming mga hardinero na magtaka kung ano ang mga gulay na cruciferous at kung maaari nilang palaguin ang mga ito sa kanilang hardin. Magandang balita! Marahil ay nagtatanim ka na ng kahit isa (at malamang ilang) uri ng cruciferous veggies.

Ano ang Cruciferous Vegetable?

Sa pangkalahatan, ang mga cruciferous na gulay ay kabilang sa pamilyang Cruciferae, na kadalasang naglalaman ng genus ng Brassica, ngunit may kasamang ilang iba pang mga genus. Sa pangkalahatan, ang mga gulay na cruciferous ay mga gulay na malamig ang panahon at may mga bulaklak na may apat na talulot upang maging katulad ng isang krus.

Sa karamihan ng mga kaso, kinakain ang mga dahon o bulaklak ng mga gulay na cruciferous, ngunit may iilan kung saan kinakain din ang mga ugat o buto.

Dahil ang mga gulay na ito ay kabilang sa iisang pamilya, sila ay madaling kapitan ng parehong sakit at peste. Maaaring kabilang sa mga cruciferous vegetable disease ang:

  • Anthracnose
  • Bacterial leaf spot
  • Black leaf spot
  • Black rot
  • Downy mildew
  • Peppery leaf spot
  • Root-knot
  • White spot fungus
  • Puting kalawang

Ang mga peste ng cruciferous na gulay ay maaaring kabilang ang:

  • Aphids
  • Beet armyworm
  • Cabbage looper
  • Repolyo uod
  • mais earworm
  • Cross-striped cabbageworm
  • Cutworms
  • Diamondback moth
  • Flea beetle
  • imported cabbageworm
  • Nematodes (na nagiging sanhi ng root-knot)

Dahil ang cruciferous family ng mga gulay ay madaling kapitan ng parehong sakit at peste, pinakamahusay na tiyaking paikutin mo ang lokasyon ng lahat ng cruciferous na gulay sa iyong hardin bawat taon. Sa madaling salita, huwag magtanim ng cruciferous vegetable kung saan ang cruciferous vegetable ay itinanim noong nakaraang taon. Makakatulong ito upang maprotektahan sila mula sa mga sakit at peste na maaaring magpalipas ng taglamig sa lupa.

Kumpletong Listahan ng mga Cruciferous Vegetable

Sa ibaba ay makikita mo ang isang listahan ng mga gulay na cruciferous. Bagama't maaaring hindi mo pa naririnig ang terminong cruciferous vegetable dati, malamang na marami ka sa kanila ang napalago sa iyong hardin. Kabilang sa mga ito ang:

  • Arugula
  • Bok choy
  • Broccoli
  • Broccoli rabe
  • Broccoli romanesco
  • Brussel sprouts
  • Repolyo
  • Cauliflower
  • Chinese broccoli
  • Repolyo ng Tsino
  • Collard greens
  • Daikon
  • Garden cress
  • Malunggay
  • Kale
  • Kohlrabi
  • Komatsuna
  • Land cress
  • Mizuna
  • Mustard – buto at dahon
  • Radish
  • Rutabag
  • Tatsoi
  • Turnips – ugat at gulay
  • Wasabi
  • Watercress

Inirerekumendang: