2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
Ang mundo ay ibang lugar kumpara noong nakalipas na ilang buwan. Sa pagsulat na ito, ang coronavirus ay tumatakbo sa buong mundo, na nagdudulot ng kalituhan at sumisira sa kalusugan at buhay. Napakalaki ng sistema ng ospital, kaya ang pinakamahusay na magagawa ng marami sa atin ay mapanatili ang ating immune system at pangkalahatang kagalingan.
Mga halamang herbal na tsaa ay maaaring maging susi sa ilan sa mga iyon. Ang mga tsaa para labanan ang mga virus ay maaaring ang iyong unang linya ng depensa sa panahon ng ganoong kalat na karamdaman.
Herbal Teas para sa Kalusugan
Ang pag-aalaga sa iyong sarili ay palaging nasa kaibuturan ng isang maayos na buhay. Ang paggamit ng mga herbal na tsaa para sa kalusugan ay isang sinaunang kasanayan na dapat makakita ng muling pagkabuhay. Kung ito ay sapat na mabuti para sa ating mga ninuno, dapat mayroong isang bagay sa ehersisyo. Ang pinakamahusay na tsaa para sa virus busting ay nag-iiba-iba ayon sa sintomas, ngunit karamihan ay may mataas na antioxidant properties na makakatulong na pahusayin ang iyong immune system.
Sa tingin ko lahat tayo ay nagsisikap na gawin ang lahat para manatiling malusog sa mga araw na ito. Ang pagpapanatiling social distancing, madalas na paghuhugas ng mga kamay, at pag-iwas sa paghawak sa iyong mukha ay makakatulong lahat na maiwasan ang pagkalat ng virus. Ngunit isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan, o kahit man lang mabawasan, ang mga epekto ay palakasin ang iyong immune system.
Maraming halaman ng tsaa, lalo na ang mga berdeng uri, ay mataas sa L-theanine, na maaaring mapahusay ang produksyon ng mga T cells, mga maliliit na panlaban sa sakitsa iyong katawan. Ang isang bilang ng mga halamang gamot ay naglalaman din ng mga katangian ng pagpapalakas ng immune. Ang Echinacea ay isang medyo karaniwang pana-panahong pag-iwas sa sipon at binabawasan ang mga sintomas. Ang iba pang halamang herbal tea na susubukan na magpapalaki sa kakayahan ng iyong katawan na labanan ang isang virus ay:
- Licorice
- Rosemary
- Rose hip
- Sage
Tsa na Maiinom Kapag May Sakit Ka
Kung ininom mo ang iyong tsaa at sinubukan mong manatiling malusog ngunit mayroon ka pa ring virus, huwag mag-panic. Karamihan sa mga kaso ay kasing banayad ng isang masamang sipon. Ang uri ng tsaa na iinumin kapag ikaw ay may sakit ay talagang makakapagpaginhawa sa iyo.
Ang pagdaragdag ng mga supplement sa anumang tsaa, tulad ng luya, pulot, o lemon ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng virus. Ang init ay magpapainit sa iyo mula sa loob at ang pag-inom ng tsaa ay nagpapataas ng iyong fluid intake, isang bagay na kinakailangan kapag ikaw ay may sakit.
Ang iba't ibang tsaa ay mainam para sa pagpapagaan ng ilang partikular na sintomas. Ang tsaa na maiinom kapag ikaw ay may sakit ay maaaring kabilang ang:
- Peppermint – lumuwag sa dibdib at nagpapakalma sa lalamunan
- Ginger – mabuti para sa mga problema sa tiyan ngunit mayroon ding mga anti-inflammatory properties
- Isatis – Intsik na lunas para sa impeksyon sa viral at lagnat
- Astragalus – Isa pang Chinese herbal medicine para sa pagbabawas ng pananakit at para palakasin ang immune system
- Elderberry – Binabawasan ang pangkalahatang sintomas ng sipon at trangkaso
- Chamomile – Tumutulong sa pagsulong ng pagtulog
Paggamit ng Mga Tsa para Labanan ang Mga Virus
Walang siyentipikong patunay na mayroong pinakamahusay na tsaa para sa proteksyon ng virus; gayunpaman, ang mga sinaunang bansa tulad ng China at India ay gumamit ng mga herbal na tsaa sa loob ng maraming siglo na may magandang epekto. Ang ilang mabisang tsaa, tulad ng Echinacea, ay napakasarap mag-isa at makikinabang sa kapaki-pakinabang ding peppermint tea.
Gumawa ng sarili mong custom na timpla para gamutin ang iba't ibang sintomas at para mapataas ang iyong immune response. Ang isang mahusay na recipe ay elderberry, green tea, rose hips, sage, at Echinacea. Bilang karagdagan sa tsaa, labanan ang virus sa pamamagitan ng pagtulog nang maayos, pag-eehersisyo, pagtaas ng iyong paggamit ng Vitamin D, at pagkain ng balanseng diyeta. Ang lahat ng hakbang na ito ay maaaring gumawa ng mga kamangha-manghang paraan upang maiwasan, o kahit man lang mabawasan, ang anumang mga sintomas ng viral.
Disclaimer: Ang mga nilalaman ng artikulong ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon at paghahardin lamang. Bago gamitin o kainin ang ANUMANG damo o halaman para sa layuning panggamot o kung hindi man, mangyaring kumunsulta sa isang manggagamot, medikal na herbalista o iba pang angkop na propesyonal para sa payo.
Inirerekumendang:
Pinakamahusay na Mga Buto Para sa Mga Sibol: Mga Buto Para Makain ang mga Sibol
Alam mo ba na maaari kang gumamit ng maraming iba't ibang uri ng mga buto para sa pagpapatubo ng mga usbong? Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa paglaki ng mga buto para sa mga salad sprouts
Mga Karaniwang Peste ng Succulents – Labanan ang Cactus At Succulent Pests
Isa sa magagandang bagay tungkol sa pagtatanim ng mga makatas na halaman ay ang kakulangan ng mga peste na naaakit nito. Bagama't mas kaunti ang mga peste sa mga halamang ito, maaari pa rin silang umatake minsan. Tingnan ang mga cactus at makatas na peste at alamin kung paano mapupuksa ang mga ito sa artikulong ito
Ano Ang Mosaic Virus - Alamin ang Mga Sintomas ng Mosaic Virus sa Beets
Beet mosaic virus, na kilala ayon sa siyensiya bilang BtMV, ay isang hindi pamilyar na sakit para sa karamihan ng mga hardinero. Gayunpaman, maaari itong lumitaw sa mga hardin sa bahay, lalo na sa mga lugar kung saan ang mga beets o spinach ay komersyal na lumago. Kaya ano ang mosaic virus sa beets? Mag-click dito upang matuto nang higit pa
Chamomile Tea Gumagamit Sa Mga Hardin - Mga Benepisyo ng Paggamit ng Chamomile Tea Para sa Mga Halaman
Chamomile tea ay isang banayad na herbal tea na kadalasang ginagamit para sa mga epekto nito sa pagpapatahimik at para sa kakayahang patahimikin ang banayad na pananakit ng tiyan. Gayunpaman, ang paggamit ng chamomile tea para sa paghahardin ay maaaring mag-alok ng mga nakakagulat na benepisyo na hindi isinasaalang-alang ng karamihan sa mga tao. Matuto pa dito
Worm Casting Tea Para sa Mga Halaman - Mga Tip Para sa Paglalagay ng Worm Casting Tea Sa Mga Hardin
Worm casting tea ang makukuha mo kapag nilagyan mo ng tubig ang ilan sa iyong mga casting. Ang resulta ay isang napaka-kapaki-pakinabang na allnatural na likidong pataba na maaaring matunaw at magamit sa pagdidilig ng mga halaman. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gumawa ng worm casting tea sa artikulong ito
