Mga Tip sa Paghahalaman Para sa Mga Chemo Patient: Ligtas ba Mag Garden Habang Gumagawa ng Chemotherapy

2025 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2025-01-22 15:42

Kung ikaw ay ginagamot para sa cancer, ang pananatiling aktibo hangga't maaari ay maaaring makinabang sa iyong pisikal at mental na kalusugan. At ang paggugol ng oras sa labas habang ikaw ay naghahalaman ay makapagpapasigla sa iyong kalooban. Ngunit, ligtas ba ang paghahardin sa panahon ng chemotherapy?

Maaari ba akong Magtanim Habang Nag Chemo?

Para sa karamihan ng mga taong ginagamot sa chemotherapy, ang paghahardin ay maaaring maging isang malusog na aktibidad. Ang paghahalaman ay maaaring magbigay ng kinakailangang pagpapahinga at banayad na ehersisyo. Gayunpaman, dapat kang gumawa ng ilang partikular na pag-iingat sa hardin, at dapat kang magpatingin sa iyong doktor bago magsimula.

Ang pangunahing alalahanin na nauugnay sa paghahardin at kanser ay ang panganib ng impeksyon. Ang mga karaniwang chemotherapy na gamot ay nagpapahina sa immune system, na nag-iiwan sa iyo sa mas malaking panganib ng impeksyon mula sa mga hiwa at gasgas o mula sa pagkakadikit sa lupa. Ang mga gamot na ito ay nagpapababa ng bilang ng mga puting selula ng dugo, ang pangunahing mga selulang lumalaban sa impeksiyon ng iyong katawan, sa iyong katawan. Sa ilang mga kaso, ang cancer mismo ay maaari ding supilin ang immune system.

Sa isang tipikal na kurso ng chemotherapy, may mga pagkakataon na lalong mababa ang bilang ng iyong white blood cell. Ito ay tinatawag na nadir. Sa iyong nadir, karaniwang 7 hanggang 14 na araw pagkatapos ng bawat dosis, lalo kang mahinamga impeksyon. Dapat mong tanungin ang iyong doktor kung kailangan mong iwasan ang paghahardin sa oras na iyon.

Isinasaalang-alang ang impormasyong ito, ang sagot sa tanong na “Ligtas bang magtanim habang gumagawa ng chemotherapy?” depende sa iyong partikular na sitwasyon. Ang ilang mga gamot sa chemotherapy ay nagdudulot ng mas malaking pagbaba sa mga antas ng white blood cell, kaya tanungin ang iyong doktor kung ligtas para sa iyo ang paghahardin. Karamihan sa mga tao ay maaaring magtanim sa panahon ng chemotherapy kung gagawa sila ng ilang pag-iingat.

Mga Tip sa Paghahardin para sa mga Chemo Patient

Inirerekomenda ang mga sumusunod na pag-iingat:

• Magsuot ng guwantes sa paghahalaman.
• Iwasang magkaroon ng mga gasgas mula sa mga sanga o tinik.
• Maghugas ng kamay pagkatapos mong magtrabaho sa hardin.
• Huwag lagyan ng mulch, lupa, compost, o dayami. Iwasang hawakan ang mga materyales na ito o pukawin ang maluwag na lupa dahil maaari silang maging isang mapanganib na pagmumulan ng airborne spores, na lalong mapanganib sa mga taong may mahinang immune system.
• Huwag magtabi ng mga halamang bahay o sariwang bulaklak sa iyong kwarto.
• Kung kakain ka ng mga gulay mula sa iyong hardin, siguraduhing hugasan nang mabuti ang mga ito. Tanungin ang iyong doktor kung kailangan mong magluto ng sariwang gulay bago kainin ang mga ito.
• Huwag magsikap ng sobra. Kung nakakaramdam ka ng sakit o pagod, maaaring kailanganin mong iwasan ang mas mabigat na aspeto ng paghahardin. Okay lang iyon – kahit kaunting pisikal na aktibidad ay maaaring magbigay ng mga benepisyong pangkalusugan at maaaring tumaas ang antas ng iyong enerhiya.

Magtatanim ka man o hindi, inirerekomenda ng maraming oncologist na kunin mo ang iyong temperatura araw-araw, lalo na sa panahon ng iyong nadir, para maaga kang makakuha ng anumang impeksyon. Tawagan kaagad ang iyong doktor kung mayroon kang lagnat na 100.4 degrees F. o mas mataas (38 degrees C.) o iba pang mga senyales ng impeksyon.

Paghahardin sa panahon ng Radiation Therapy

Kung ginagamot ka gamit ang radiation ngunit hindi chemo, maaari ka bang magtrabaho sa iyong hardin? Ang radiation therapy ay naglalayong sa lokasyon ng tumor, kaya kadalasan ay hindi ito nagdudulot ng mga epekto sa buong katawan. Sa karamihan ng mga kaso, ang panganib ng impeksyon ay mas mababa kaysa kung sumasailalim ka sa chemotherapy.

Ang radiation ay maaaring makairita sa balat, na maaaring maging mas madaling maapektuhan ng impeksyon, kaya mahalaga pa rin ang kalinisan. Gayundin, kung target ng radiation therapy ang mga buto, pipigilan nito ang immune system. Sa kasong iyon, dapat mong gawin ang mga pag-iingat na inirerekomenda para sa mga taong ginagamot sa chemotherapy.