2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
Ang paghahardin habang buntis ay isang kasiya-siyang paraan upang makuha ang ehersisyo na kailangan mo upang manatiling malusog sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang paraan ng ehersisyo na ito ay walang panganib. Panatilihing ligtas ang iyong sarili at ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pag-iwas sa mahirap na trabaho sa pinakamainit na bahagi ng araw, pag-inom ng maraming tubig, at pagsusuot ng sombrero. May dalawang karagdagang salik sa panganib na dapat malaman ng mga buntis na naghahalaman: toxoplasmosis at pagkakalantad sa kemikal.
Paano Magtanim sa Panahon ng Pagbubuntis
Para sa mga buntis na kababaihan, ang paghahardin ay nagdaragdag ng panganib ng pagkakalantad sa toxoplasmosis, isang malalang organismo ng sakit na nagdudulot ng mga sintomas tulad ng trangkaso sa mga ina at maaaring magdulot ng kapansanan sa pag-iisip at pagkabulag sa kanilang hindi pa isinisilang na mga anak. Ang toxoplasmosis ay madalas na kumakalat sa mga dumi ng pusa, lalo na ang mga dumi ng mga panlabas na pusa na nakakahuli, pumapatay, at kumakain ng biktima, tulad ng mga daga. Kapag ang mga pusang ito ay nagdeposito ng dumi sa hardin na lupa, malaki ang posibilidad na sila rin ang nagdedeposito ng toxoplasmosis organism.
Ang mga kemikal, gaya ng mga herbicide at insecticides, ay mga risk factor din para sa paghahalaman ng mga buntis. Mabilis na umuunlad ang utak at sistema ng nerbiyos ng hindi pa isinisilang na bata, at maaaring makaapekto sa pag-unlad ng sanggol ang makabuluhang pagkakalantad sa kritikal na oras na ito.
Ligtas bang Magtanim kapagBuntis?
Hindi mo kailangang huminto sa paghahardin habang buntis, ngunit maaaring kailanganin mong gumawa ng ilang pagbabago para panatilihing ligtas ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Magkaroon ng kamalayan sa panganib na nauugnay sa paghahardin sa panahon ng pagbubuntis at gumamit ng common-sense approach para maiwasan ang mga ito.
Pagbubuntis at Kaligtasan sa Hardin
Narito ang ilang pag-iingat sa kaligtasan sa pagbubuntis at hardin upang makatulong na panatilihing ligtas ka at ang iyong hindi pa isinisilang na anak sa hardin:
- Manatili sa loob ng bahay habang nagsa-spray ng mga kemikal sa hardin. Ang mga spray ay bumubuo ng isang pinong aerosol na lumulutang sa simoy ng hangin, kaya hindi ligtas na nasa labas, kahit na nakatayo ka sa malayo. Hintaying matuyo ang mga kemikal bago bumalik sa hardin.
- Hangga't maaari, gumamit ng integrated pest management (IPM), na naghihikayat sa paggamit ng mga pamamaraang hindi kemikal para makontrol ang mga insekto at sakit sa hardin. Kapag talagang kailangan ang mga pag-spray, gamitin ang hindi bababa sa nakakalason na opsyon.
- Iwasan ang mga pusa sa hardin hangga't maaari, at palaging ipagpalagay na ang lupa ay kontaminado ng toxoplasmosis.
- Magsuot ng guwantes, mahabang manggas, at mahabang pantalon sa hardin upang maiwasan ang pagkakalantad sa kontaminadong lupa at mga kemikal. Mag-ingat na huwag hawakan ang iyong mukha, mata, o bibig ng maruruming manggas o guwantes.
- Hugasan nang maigi ang lahat ng ani bago ito kainin.
- Iwanan ang pag-spray at mabigat na pagbubuhat para sa ibang tao.
Inirerekumendang:
Mga Makatutulong na Hack sa Paghahalaman: Mga Kapaki-pakinabang na Tip sa Paghahalaman Para sa Mga Gulay
Bago ka man o dalubhasa, ang mga trick sa hardin ng gulay sa artikulong ito ay makakapagpagaan sa iyong lumalaking sakit. Hindi masakit na subukan
Paggamit ng Paghahalaman Bilang Pagninilay – Matuto Tungkol sa Pagninilay Habang Naghahalaman
Meditative gardening ay maaaring maging isang nakakapagpapaliwanag na karanasan, na nagbibigay-daan sa mga grower na galugarin ang lupa, gayundin ang kanilang mga panloob na sarili. Matuto pa dito
Mga Tip sa Paghahalaman Para sa Mga Chemo Patient: Ligtas ba Mag Garden Habang Gumagawa ng Chemotherapy
Kung ikaw ay ginagamot para sa cancer, ang pananatiling aktibo hangga't maaari ay maaaring makinabang sa iyong pisikal at mental na kalusugan. At ang paggugol ng oras sa labas habang ikaw ay naghahalaman ay makapagpapasigla sa iyong kalooban. Ngunit ligtas ba ang paghahardin sa panahon ng chemotherapy? Alamin ang higit pa sa artikulong ito
Pagsibol ng Binhi ng Lady Tsinelas: Mga Tip sa Pagpapalaki ng mga Tsinelas ng Babae Mula sa Binhi
Ang pagpaparami ng orkid ay maaaring maging mahirap, kahit na para sa isang propesyonal na grower. Sa kaso ng Lady Slipper seed pods, ang halaman ay dapat na may symbiotic na relasyon sa isang fungus upang matagumpay na tumubo. Posible, gayunpaman, na may ilang mga tip at trick na matatagpuan dito
Mga Tip Sa Paghahalaman Sa Zone 7 - Mga Tip sa Paghahalaman Para sa Mga Rehiyon ng Zone 7
Kung nagtatanim ka ng hardin sa zone 7, makakapili ka sa iba't ibang uri ng gulay at bulaklak. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng impormasyon at mga tip sa hardin para sa zone 7. Mag-click dito upang matuto nang higit pa tungkol sa pagtatanim sa zone na ito
