2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01
Essential oils ay maraming binanggit sa natural na mga remedyo sa kalusugan at kagandahan sa mga araw na ito. Gayunpaman, ang mga istoryador ay nakahanap ng katibayan na ang mahahalagang langis ay ginamit noong sinaunang Ehipto at Pompeii. Halos bawat kultura ay may mahabang kasaysayan ng paggamit ng mahahalagang langis ng halaman para sa kalusugan, kagandahan, o mga gawaing pangrelihiyon. Kaya, ano ang mga mahahalagang langis? Ipagpatuloy ang pagbabasa para sa sagot, pati na rin ang impormasyon kung paano gumamit ng mahahalagang langis.
Ano ang Essential Oils?
Ang Essential oils ay mga extract na distilled mula sa balat, bulaklak, prutas, dahon o ugat ng isang halaman. Karamihan sa mga totoong essential oils ay steam distilled, ngunit sa ilang mga kaso, ginagamit ang prosesong tinatawag na cold pressing para kumuha ng essential oil mula sa mga halaman.
Ang mga halaman ay natural na naglalaman ng mahahalagang langis sa maraming dahilan gaya ng:
- para makaakit ng mga pollinator at iba pang kapaki-pakinabang na insekto
- bilang proteksyon o pagpigil sa mga peste, kabilang ang kuneho o usa
- bilang proteksyon laban sa fungal at bacterial disease
- upang makipagkumpitensya sa iba pang mga halaman sa pamamagitan ng paglalabas ng alleopathic essential oils sa hardin.
Ang ilang mga halaman na karaniwang ginagamit para sa mga mahahalagang langis para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan at kagandahanisama ang:
- Clove
- Eucalyptus
- Frankincense
- Lemon
- Grapfruit
- Oregano
- Thyme
- Peppermint
- Rosemary
- Sandalwood
- Tea tree
- Chamomile
- Cinnamon
- Cedarwood
- Ginger
- Rose
- Patchouli
- Bergamot
- Lavender
- Jasmine
Paano Gumamit ng Essential Oils
Upang makuha ang tunay na essence ng mga halaman, kailangan itong distilled o cold pressed. Ang paggawa ng mga mahahalagang langis sa bahay ay hindi talaga posible nang walang kagamitan sa paglilinis. Gayunpaman, inirerekumenda na ang mga mahahalagang langis na ginamit nang topically ay halo-halong may mas banayad na langis, tulad ng langis ng oliba, langis ng niyog, langis ng almendras o langis ng jojoba. Ang mga mahahalagang langis ay may mataas na konsentrasyon at kadalasang hinahalo sa tubig lang din.
Mayroong tatlong paraan ng paggamit ng mahahalagang langis: pangkasalukuyan, bilang inhalant o pasalita. Dapat mong palaging basahin at sundin ang mga tagubilin sa mga label ng mahahalagang langis; maaaring maging lubhang mapanganib ang pag-ingest ng ilang mahahalagang langis.
Ang pagligo na may ilang patak ng mahahalagang langis sa tubig ay nagbibigay-daan sa iyong gumamit ng mga mahahalagang langis bilang inhalant at topical, dahil ang tubig sa paliguan ay sinisipsip ng balat. Maaari kang bumili ng mga diffuser para sa mga mahahalagang langis na nilalayong magamit din bilang isang inhalant. Ang mga compress o massage oil ay kadalasang ginagamit para mag-apply ng topical essential oils.
Inirerekumendang:
Ano Ang Coconut Oil - Alamin ang Tungkol sa Mga Gamit ng Coconut Oil Sa Hardin
Maaari kang makakita ng langis ng niyog na nakalista bilang isang sangkap sa maraming pagkain, kosmetiko at iba pang mga item. Ngunit ano ang langis ng niyog at paano ito pinoproseso? May mga virgin, hydrogenated at refined coconut oil na ang bawat isa ay ginagawa sa isang bahagyang naiibang paraan. Matuto pa dito
Ano Ang Olive Oil - Alamin ang Tungkol sa Mga Gamit at Benepisyo ng Olive Oil
Siyempre, alam namin kung paano gumamit ng olive oil kasama ng mga pagkain, ngunit naisip mo na ba ang tungkol sa iba pang gamit ng olive oil? Mayroong, sa katunayan, iba pang mga gamit para sa langis ng oliba. Ang sumusunod na artikulo ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa kung ano ang eksaktong langis ng oliba at kung paano gamitin ang langis ng oliba sa kabila ng pagluluto
Pagprotekta sa Mga Halaman ng Blueberry Mula sa Mga Ibon - Mga Paraan Upang Protektahan ang mga Blueberry Mula sa Mga Ibon
Kung nagtatanim ka ng mga blueberry sa iyong bakuran, malamang na kailangan mong labanan ang mga ibon upang makuha ang iyong bahagi ng bounty. Oras na para bawiin ang iyong mga blueberry bushes sa pamamagitan ng pagprotekta sa mga halaman ng blueberry mula sa mga ibon. Ang artikulong kasunod ay makakatulong dito
Ligtas ba ang Neem Oil Para sa mga Ladybug - Paggamit ng Neem Oil na May mga Ladybugs
Sa napakalaking trend ngayon ng organic at chemical free gardening, mukhang ang Neem oil ang perpektong solusyon sa lahat ng maaaring magkamali sa hardin. Ang neem oil ay nagtataboy at pumapatay ng maraming peste sa hardin, ngunit paano naman ang mga pakinabang tulad ng ladybugs? Matuto pa dito
Mga Paggamit ng Neem Oil: Paggamit ng Neem Oil Insecticide Sa Hardin
Ang paghahanap ng ligtas, hindi nakakalason na mga pestisidyo para sa hardin na talagang gumagana ay maaaring maging isang hamon. Ang neem oil insecticide ay lahat ng gusto ng isang hardinero. Ano ang neem oil? Matuto pa tungkol dito sa artikulong ito
