Paggamit ng Chicory Herbs – Ano Ang Mga Benepisyo ng Chicory sa Kalusugan

2024 May -akda: Chloe Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:01

Ang pag-asa sa mga herbal antidotes at natural na supplement ay tumataas. Ang kawalan ng tiwala sa kasalukuyang sistema ng kalusugan, ang halaga ng mga inireresetang gamot, at modernong kamalayan sa mga sinaunang remedyo ang lahat ng dahilan ng pagtaas ng mga herbal na pagpapagaling na ito. Ang chicory ay isa lamang sa mga kapaki-pakinabang na halaman na ito. Ngunit paano ang chicory ay mabuti para sa iyo? Ito ay hindi lamang ginamit sa loob ng maraming siglo bilang isang kapalit ng kape ngunit, higit sa lahat, upang mapabuti ang panunaw. Sa ngayon, ginagamit ito upang mapabuti ang kalusugan sa iba't ibang paraan.

Maganda ba ang Chicory para sa Iyo?

Ang mga benepisyo ng chicory ay kinilala ng mga henerasyon ng ating mga ninuno. Ang katutubong halamang European na ito ay pinakakilala sa kakayahang tumayo para sa kape. Ang aktibong ginagamit na bahagi ng halaman ay ang ugat sa kasong iyon, ngunit ang malambot na dahon ay ginagamit din sa mga salad o bahagyang ginisa. Ang mga halamang halamang chicory ay punung-puno din ng mga sustansya at nag-aalok ng maraming iba pang katangian.

Napagpasyahan ng mga kamakailang pag-aaral na ang katas ng chicory ay maaaring may mga kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapababa ng tibok ng puso. Sa loob ng maraming siglo, ang paggamit ng chicory herbs bilang isang detoxifying agent, digestive aid, at liver cleanse ay karaniwang ginagamit.

Siyempre, ang pinakakilalang papel nito ay bilang isangtumayo para sa kape. Ang mga ugat ay inihaw at naglalabas ng aroma na katulad ng kape. Ang kulay ay katulad din, ngunit ang lasa ay maputla sa isang aktwal na tasa ng Joe. Upang labanan ang kawalan ng lasa, madalas itong hinahalo sa kape upang mabatak ang mas mahal na java. May iba pang benepisyo ng halamang chicory, tulad ng mataas na bitamina at mineral na nilalaman nito at fiber punch.

Mga Benepisyo ng Tradisyonal na Halaman ng Chicory

Chicory herb plants ay matagal nang ginagamit para i-detoxify ang atay at linisin umano ang balat. Mayroon itong anti-bacterial, anti-inflammatory, at anti-oxidant properties. Sa paglipas ng mga taon, ang halaman ay ginamit bilang liver tonic, gastronomic soother, detoxifier, nerve tonic, at panggamot sa gout, diabetes, at arthritis.

Ang pagpapatahimik sa mga hindi balanseng tao ay isa sa mga pangunahing benepisyo ng halamang chicory. Ang nakapapawi na epekto ng herb ay nagpapababa ng presyon ng dugo, pinapawi ang hysteria, at tumutulong sa pagbagal ng tibok ng puso. Ginamit din ang mga dinikdik na dahon upang gamutin ang mga pamamaga ng balat at mapahusay ang paggaling ng sugat.

Mga Modernong Benepisyo ng Chicory

Napag-aralan ng mga siyentipiko ang chicory para sa iba't ibang aplikasyon. Ang isa sa mga pinaka-promising na paraan ng paggamit ng chicory herbs ay bilang isang masamang cholesterol reducer. Ang mga nagresultang pagbaba ng mga rate ng LDL ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga atake sa puso at stroke. Binabawasan din nito ang presyon ng dugo, na isang karagdagang benepisyo sa kalusugan ng cardiovascular.

Ang damo ay mabisa pa rin sa paggamot sa paninigas ng dumi, pagbabawas ng pagkabalisa, pagpapahusay ng immune system, at pag-alis ng mga sintomas ng arthritis. Sa Germany, ito ay inaprubahan bilang appetite stimulant at digestive aid. doonay ilang pag-aaral na nag-uugnay ng damo sa pagbaba ng timbang, malamang dahil sa mga epekto ng pagpuno ng mataas na nilalaman ng hibla.

Ang chicory ay higit pa sa isang coffee doppelganger at maaaring magkaroon ng mga kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan para sa iyo.

Disclaimer: Ang mga nilalaman ng artikulong ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon at paghahardin lamang. Bago gamitin o kainin ang ANUMANG damo o halaman para sa layuning panggamot o kung hindi man, mangyaring kumonsulta sa isang manggagamot o isang medikal na albularyo para sa payo.